ভিড়ের মধ্যেকার ভয়

ছবি: ইন্টারনেট

আমাদের বলতে গেলে সবারই ফ্রেন্ড সার্কেলে একজন,দুইজন থাকেই যারা বিভিন্ন জায়গায় একা যেতে চায় না কখনো।এমনকি একা থাকতেও চায় না।মনে হয় একা থাকলে,একা চললে অনাকাঙ্ক্ষিত কিছু ঘটে যাবে ।এই ভয়ে হ্রদস্পন্দনও বেড়ে যায়।এই বিষয়কে নিয়ে অনেকে ঠাট্টা তামাশা করলেও এটি মোটেও ঠাট্টা -তামাশার বিষয় নয়।এটি এক ধরনের মনের ভয়,মানে ফোবিয়া,যাকে আমরা এগারোফেবিয়া বলে থাকি।এখন জেনে নেই এটি কি,কেন হয়।

এগোরাফোবিক ব্যক্তি জনসম্মুখময় পরিস্থিতিকে ভয় পায় এবং তীব্র দুশ্চিন্তায় ভোগে। যার কারনে ব্যক্তি একা রাস্তায় চলতে, মার্কেটে যেতে বা জনসমাগম পূর্ণ কোন লাইনে দাঁড়াতে ভয় পায়।এই অবস্থাকে এগারোফোবিয়া বলা হয়ে থাকে।

এগোরাফোবিয়ায় আক্রান্তের হার পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের  বেশি  একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে এগোরাফোবিয়া রোগীর শতকরা ৮০ থেকে ৯০ ভাগই মহিলা (White & Barlow, 2002)।

আরও এক গবেষণায় দেখা যায়, পৃথিবীর ২% মানুষ তাদের কোন না কোন জীবদ্দশায় এগোরাফোবিয়াতে ভোগেন

 এগোরাফোবিয়া রোগের সাথে অন্য এক বা একাধিক মানসিক রোগ জড়িত থাকতে পারে যেমনঃ প্যানিক ডিসঅর্ডার, ডিপ্রেশন, মাদকদ্রব্য সেবন  ইত্যাদি।

এটি যেহেতু এক ধরনের ভয়,তাই এর কোনো নির্দিষ্ট কারণ নেই।তবে এটি নিয়ে অনেকে অনেক মতবাদ ব্যক্ত করে থাকেন।

১.শারীরবৃত্তীয় বিষয়সমূহঃ 

এগোরাফোবিয়া হওয়ার পেছনে অনেক বিজ্ঞানী মস্তিষ্কের দুইটি নিউরোট্রান্সমিটার "নরএপিনেফ্রিন এবং সেরোটোনিনকে" দায়ী করছেন। তাদের মতে এই দুই নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্য নষ্ট হলে এই রোগ এবং নানা দুশ্চিন্তা ব্যাধি সৃষ্টি হয়।

২.জিনগত বিষয়সমূহঃ 

অনেকে আবার এগোরাফোবিয়ার সাথে জিনগত বিষয় জড়িত বলে দাবী করছেন। যদিও এই বিষয় নিয়ে এখনও গবেষণা চলমান।

৩.মনস্তাত্ত্বিক বিষয়সমূহঃ

 নেগেটিভ চিন্তা, পাবলিক স্থানে ভীত হওয়ার পূর্বের অভিজ্ঞতা  বা ভীতিকর পরিবেশ নিয়ে দুশ্চিন্তা করা ইত্যাদি বিষয়সমূহের কারণে ব্যক্তির মধ্যে এগোরাফোবিয়া গড়ে উঠতে পারে।

এগোরাফোবিয়া যেহেতু একটি মানসিক রোগ তাই শুরু থেকে অবহেলা না করে এর চিকিৎসা করা জরুরী। বিভিন্ন রকমের চিকিৎসাসেবা SSRIs ড্রাগস এবং থেরাপী দেওয়া হয়ে থাকে এগোরাফোবিক রোগীর জন্য। যেমনঃ-

১. সাইকোথেরাপি

২.কগনিটিভ বিহেভিয়ারিয়াল থেরাপী

৩.এক্সপোসার থেরাপী

আরও পড়ুন 

রক্ত দেখে ভয় বা ইনজেকশনের ভয়

লবঙ্গের মশা তাড়ানোসহ অন্যান্য ব্যবহার

হার্টে ব্লক কেন হয়